편도결석의 원인과 증상 제거법 빼는법 생기는 이유 좋은 음식

아무리 양치질, 가글을 열심히 해도 입내새가 사라지지 않아 고민하는 사람들은 편도결석을 의심해 볼 필요가 있습니다.

오늘은 그 편도결석의 원인과 증상, 제거방법, 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

목차
1. 편도결석
2. 편도결석 증상
3. 편도결석 원인
4. 편도결석 예방법
5. 편도결석 치료
6. 편도절제술은 안전한가?
7. 편도결석에 좋은 음식

 

 

편도결석

편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말한다. 이름에 결석이라고 붙어 있지만 대부분 돌처럼 딱딱하지는 않다. 치아와 혀의 상태가 깨끗한데도 입 냄새가 나며, 양치질하면서 구역질을 심하게 할 때 쌀알 같은 것이 튀어나오는 경우 의심할 수 있다.

편도결석

 

편도결석 증상

• 별 증상이 없이 지낼 수도 있으나 주로 입 냄새가 나고, 양치질하다가 입에서 쌀알 같은 노란 알갱이가 나오기도 한다.
• 목이 아프거나 침 삼킬 때 목에 뭔가 걸린 것 같은 느낌 혹은 간질간질하거나 귀가 아픈 느낌이 생길 수 있다.
• 구취, 인후통, 귀의 통증 등을 동반할 수 있습니다.
• 침을 삼킬 때 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌이 들거나, 목이 간질거리는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 편도결석은 다른 신체 부위의 결석과 달리 그냥 놔둬도 건강상 심각한 문제를 유발하진 않습니다. 그러나 입 냄새와 이물감으로 일상생활에서 불편을 겪게 되면 스트레스가 매우 심해 삶의 질을 떨어트릴 수 있습니다.

 

편도결석 원인

가장 흔한 원인은 만성 편도염이다. 편도염을 자주 앓다 보면 편 도와라고 하는 편도의 작은 구멍들이 커질 수 있다. 이 커진 구멍 속에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 되고, 세균들이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성하면 편도결석이 된다. 구강 위생이 불량하거나 비염이나 부비동염으로 인해 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루가 있는 사람은 편도에 세균이 증식하기 쉬운 조건이기 때문에 편도결석이 잘 생긴다.

 

편도결석 예방법

• 편도염이 생겼을 때 제대로 잘 치료하는 것이 중요하며, 입안에 세균이 잘 번식하지 않도록 청결하게 유지한다.
• 평소에 물을 자주 마시고, 식사 후에는 양치질을 잘한다.
• 편도결석이 잘 생기는 경우 양치 후 항균 성분이 있는 가글액으로 입 안을 헹구면 편도결석의 재발을 줄일 수 있다.

 

편도결석 치료

편도결석이 생겼을 때, 집에서 해볼 수 있는 가장 간단한 방법으로는 따뜻한 소금물로 가글 하는 것이 있습니다. 이는 구멍에 낀 음식물을 제거해 주고, 종종 편도 결석으로 발생하는 편도염의 불편함도 경감시켜 줍니다.

 

심하지 않을 경우 이비인후과에서 간단하게 편도결석치료에 사용하는 흡입기로 제거할 수 있는데 간혹, 집에서 면봉 등으로 제거하기 위해 시도를 하는 경우들도 있습니다. 이러한 행동은 2차 감염에 우려가 있으므로 최대한 자제하시는 것이 좋습니다.

 

 

편도결석은 저절로 나오기도 하며 흡인 등으로 제거하는 치료를 할 수 있는데, 어느 정도 시간이 지나면 다시 생길 수도 있다. 레이저나 질산은 같은 약물로 편도에 있는 구멍을 막는 치료를 하기도 하지만, 편도 자체를 없애는 편도절제술이 가장 확실한 방법이다. 편도결석이 있다고 모두 편도절제술을 시행할 필요는 없고, 수술의 효과와 합병증의 위험을 고려하여야 한다. 한 해 동안 항생제 치료가 필요한 편도염을 5~6회 이상 앓았거나, 매년 3회 이상 편도염을 앓고 있는 경우에는 편도절제술을 시행하는 것이 좋다. 그리고 통증, 구취, 이물감 또는 이통을 동반하는 등의 문제가 지속되는 경우 수술적 제거가 필요할 수 있다.

 

편도절제술은 안전한가?

편도 절제술은 일반적으로 안전한 수술로 알려져 있습니다. 수술의 성공 가능성은 매우 높은 편입니다. 하지만 모든 수술에는 일정한 위험이 따르므로, 이비인후과 의사와 상의하여 개인적인 건강 상태와 위험 요인을 고려하여 결정하는 것이 좋습니다.

 

편도결석에 좋은 음식

1. 배-배에는 루테올린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 편도의 염증을 완화시켜 줍니다.
2. 파인애플-파인애플에는 단백질 소화 효소인 브로멜라인이 들어 있습니다. 편도가 붓거나 염증이 심할 때 가라앉게 해주는 효과가 있습니다.
3. 무-무는 기관지 건강에 아주 좋은 음식으로 가래, 천식, 기관지염 등에 효과적이며 비타민C가 풍부하기 때문에 기침에도 좋습니다. 신장의 기능을 개선하고 소화를 촉진시키는 역할도 합니다.
4. 도라지-도라지는 편도와 목의 붓기를 가라앉게 해 주어 염증과 열을 낮혀 줍니다. 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 기관지와 호흡기 건강에 도움이 되며 붓기 제거와 피로해소, 진통작용 등의 역할을 합니다.
5. 매실-갈증을 해소하는 효과가 있어 편도가 건조해지는 것을 막아줍니다.
6. 모과-편도결석을 녹여주고 편도염을 예방하는데 도움이 됩니다.
7. 레몬-비타민C가 풍부하고 편도결석 형성을 억제하며 결석을 몸 밖으로 내보내는 역할을 합니다.
8. 생강-붓기를 제거하고 염증을 완화시켜 줍니다.

 

편도결석에 좋은 음식

편도결석에 좋은 음식