흑염소 먹을 때 피해야 할 음식 BEST 5

날씨가 많이 추워지면서 많은 분들이 건강을 챙기고 있습니다. 몸에 좋기로 소문난 흑염소를 챙겨드시거나 흑염소 진액을 따로 사서 드시는 분들이 많은데요, 몸에 좋은 약도 알고 드셔야 좋은 법! 흑염소 먹을 때 피해야 할 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

흑염소 먹을 때 피해야 할 음식 BEST 5

 

많은 분들이 흑염소를 고기로 먹거나 즙으로 해서 먹거나 할 때 특별하게 피해야 할 음식이 없다고도 합니다. 하지만 몸을 차게하는 음식이나 지방이 많은 고기나 밀가루, 술, 커피 등 조심해야 음식들이 존재하는 건 사실입니다. 드셔도 크게 상관은 없는 분들도 계시나 흑염소의 효능을 저하시키는 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

사람 개개인마다 차이가 존재하며 체질에 따라서도 차이가 있습니다. 어디까지나 참고용으로 봐주시면 감사하겠습니다.

 

 

 

목차

1. 돼지고기, 닭고기

2. 밀가루 음식

3. 찬 음식

4. 술, 커피

5. 튀김

6. 한약 먹을 때 음식을 가리는 이유

 

 

 

돼지고기, 닭고기

흑염소 먹을 때 피해야 할 음식 BEST 5

 

돼지고기, 닭고기는 지방질이 많은 고기 종류로서 소화가 잘 되지 않아 흑염소 진액을 복용할 때 흡수를 방해하고 효과를 감소시키는 원인이 될 수 있습니다. 

 

우리가 많이 찾는 돼지고기는 차가운 성질이 있는 고기로서 여름철에 드시면 사람에 따라 소화 불량을 일으킬 수 있으며 한약을 복용할 때 흡수나 효과를 감소시킬 수 있습니다.

 

닭고기는 그와 반대로 뜨거운 성질의 음식입니다. 몸이 차가운 사람의 경우 따뜻한 성질인 인삼 등을 넣은 삼계탕은 많이 찾는 음식입니다.

 

평소에 채소, 샐러드등 채소 위주의 식사를 하거나 육류를 많이 섭취하지 않는 분들 같은 경우에 갑자기 고지방인 닭고기와 돼지고기와 같은 고기를 먹는 경우 소화불량을 일으키는 경우가 종종 발생합니다. 소화장애로 인해 흑염소를 섭취할 때 그 성분 흡수를 방해하는 지방질이 많은 고기 같은 경우 섭취를 금하는 주의사항이 있습니다.

 

그러나 사람마다 체질이 다르고 흑염소를 먹을 때 돼지고기, 닭고기를 먹는다고 모든 사람이 문제가 생기는 것은 아니며 체질에 따라 문제가 없는 경우도 있습니다.

 

 

밀가루 음식

흑염소 먹을 때 피해야 할 음식 BEST 5

 

밀가루 음식은 소화를 방해하고 한약의 흡수율을 더디게 만들 수 있습니다. 평소 소화 기능에 아무런 문제가 없어도 밀가루 음식을 먹고 소화불량을 호소하는 사람들도 많습니다. 소화 기능이 약하면 밀가루 분해 및 소화에 부담을 느낄 수 있으며 위장의 흡수율을 떨어뜨리는 음식으로 흑염소진액의 효과를 떨어트립니다. 

 

주의해야 할 음식은 튀김류, 떡볶이, 라면 등 밀가루가 많이 들어가는 음식들이며 이 역시 모든 사람에게 적용되는 것은 아니며 체질에 따라 밀가루 음식을 섭취해도 아무런 문제가 없는 사람도 많습니다.

 

찬 음식

흑염소 먹을 때 피해야 할 음식 BEST 5

 

아이스커피나 아이스크림 등 차가운 음식도 피해야 하는 음식 중 하나입니다. 차가운 음식들은 대부분 소화기능을 저하시키고 소화불량을 일으킬 수 있으며, 흑염소를 먹을 때 소화가 잘 이루어지지 않을 수 있습니다.

 

효능을 제대로 누리지 못하게 되며 한약의 흡수율을 더디게 만들 수 있습니다. 흑염소의 효능을 최대한 누리기 위해서는 찬 음식을 피하시는 게 좋습니다.

 

술, 커피

흑염소 먹을 때 피해야 할 음식 BEST 5

 

술과 커피, 흡연등은 흑염소뿐만 아니라 우리 몸에 여러 가지 요인으로 좋지 않지만 많은 사람들이 먹는 음식들 중 하나입니다. 술과 커피는 간에 무리를 줄 수 있고 특히 한약을 먹을 때 섭취하게 되면 간에 더 많은 자극과 무리를 줄 수 있고 건강 컨디션을 나쁘게 할 수 있습니다.

 

커피의 경우는 소화 기능을 약화시킵니다. 우리가 위염에 걸렸을 때도 커피는 절대로 먹지 말라고 하는 이유가 바로 그것입니다. 소화 기능이 약해지면 한약 효과를 방해할 수 있습니다. 그리고 커피, 녹차 등 카페인이 들어있는 음식은 장 운동을 감소시키고 영양 흡수를 방해하는 음식들입니다. 

 

우리가 아예 안 먹는 게 힘들다면 한약을 먹는 동안 이나마 조금 자제하시는 게 좋습니다. 

 

튀김 종류

흑염소 먹을 때 피해야 할 음식 BEST 5

 

튀긴 음식들은 대체로 소화가 잘 되지 않고 많이 먹고 심한 경우 염증을 유발할 수 있어서 한약의 흡수를 방해하고 효과를 감소시키는 원인이 될 수 있습니다.

 

또한 튀긴 음식들은 소화가 잘 되지 않아 신진대사의 불균형을 유발하고 살을 찌게 하고 지방과 염분이 많아 소화에 부담을 주는 음식들입니다. 흑염소를 복용할 때 소화가 잘 이루어지지 않으면 효능을 제대로 누리지 못하게 될 수도 있습니다.

 

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한약 먹을 때 음식을 가리는 이유

 

한약을 먹을 때 음식을 가려야 한다는 분들도 많고 크게 가릴 필요가 없다는 분들도 있어서 의견이 나뉩니다. 한약이나 보약을 먹을 때 밀가루음식이나 돼지고기, 커피, 술 등을 먹으면 약효가 크게 떨어진다고 많은 분들이 생각하시고 전문가들도 약을 처방할 때 그렇게 말씀하시는 분들이 많습니다.

 

음식을 가리라고 하는 이유 중 가장 큰 이유는 한약을 복용하는 동안이라도 몸에 해로운 것을 금해 복용 및 흡수를 방해하는 요소를 줄이고자 하는 것이며 이로 인해서 술, 커피, 육류, 밀가루 음식등 섭취를 줄이고 몸에 이로운 음식들과 행동들로 한약의 효과를 극대화하기 위함입니다.

 

하지만 이것은 개개인의 체질에 따라 다르니 한약이나 보약을 처방할 때는 전문가와 꼭 상담 후 처방하시는 게 좋습니다.