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날씨가 많이 추워지면서 많은 분들이 건강을 챙기고 있습니다. 몸에 좋기로 소문난 흑염소를 챙겨드시거나 흑염소 진액을 따로 사서 드시는 분들이 많은데요, 몸에 좋은 약도 알고 드셔야 좋은 법! 흑염소 먹을 때 피해야 할 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 많은 분들이 흑염소를 고기로 먹거나 즙으로 해서 먹거나 할 때 특별하게 피해야 할 음식이 없다고도 합니다. 하지만 몸을 차게하는 음식이나 지방이 많은 고기나 밀가루, 술, 커피 등 조심해야 음식들이 존재하는 건 사실입니다. 드셔도 크게 상관은 없는 분들도 계시나 흑염소의 효능을 저하시키는 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사람 개개인마다 차이가 존재하며 체질에 따라서도 차이가 있습니다. 어디까지나 참고용으로 봐주시면 감사하겠습니다. 목차 1. 돼지고기..
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종근당 아임비타 멀티비타민 이뮨샷은 한 병에 정제 1알과 캡슐 1알 그리고 액상으로 구성되어 있습니다. 활력증진과 에너지 충전, 영양 밸런스 등등까지 챙길 수 있는 종근당 아임비타 멀티비타민 이뮨샷 효과 및 성분, 가격, 후기 등을 알아보겠습니다. 목차 1. 종근당 아임비타 멀티비타민 이뮨샷 2. 이런 분들께 추천 3. 100% DSM사 유럽산 비타민 4. 비타민 B군 고함량 배합 5. 한 병에 정제, 캡슐, 액상이 함께 6. 섭취 방법 7. 후기 종근당 아임비타 멀티비타민 이뮨샷 종근당건강의 아임비타 멀티비타민 이뮨샷은 한 병에 정제 1알과 캡슐 1알 그리고 액상으로 구성되어 있습니다. 이 제품은 활력 증진과 에너지 충전, 항산화, 영양 밸런스까지 챙길 수 있도록 원료 성분별 맞춤설계 되어있는 게 장점..
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콜레스테롤 높은 음식을 먹으면 심혈관질환이나 심하면 각종 사망 위험이 높아진다는 것은 다들 알고 계시겠죠? 콜레스롤도 좋은 콜레스테롤이 있고, 나쁜 콜레스테롤이 있는데 그중에서도 오늘은 좋은 콜레스테롤은 올리고 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 방법과 음식에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 세포막의 구성성분이고, 담즙, 비타민 D, 성호르몬 등을 만드는 지질의 한 종류이며, 혈액 속의 지방에 포함되어 있습니다. 우리 몸은 자체적으로도 일정 수준으로 콜레스테롤을 합성합니다. 콜레스테롤은 생명에 필수적인 물질이지만, 혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 혈관질환이나 심장 질환의 위험이 높아진다. 콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있는데, 좋은 콜레스테롤은 혈관을 청소하고, 나쁜 콜레스..
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아무리 양치질, 가글을 열심히 해도 입내새가 사라지지 않아 고민하는 사람들은 편도결석을 의심해 볼 필요가 있습니다. 오늘은 그 편도결석의 원인과 증상, 제거방법, 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 편도결석 2. 편도결석 증상 3. 편도결석 원인 4. 편도결석 예방법 5. 편도결석 치료 6. 편도절제술은 안전한가? 7. 편도결석에 좋은 음식 편도결석 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말한다. 이름에 결석이라고 붙어 있지만 대부분 돌처럼 딱딱하지는 않다. 치아와 혀의 상태가 깨끗한데도 입 냄새가 나며, 양치질하면서 구역질을 심하게 할 때 쌀알 같은 것이 튀어나오는 경우 의심할 수 있다. 편도결석 증상 별 증상이 없이 지낼 ..